Ashtanga Yoga Parisへ行ってきました。

起きてから夜寝るまで、

全部自分のためだけに使える２４時間なんて

何年ぶりでしょう。

かめぼん、いつもは早起き苦手ですが

パリの朝はしゃきっと目が覚めます（笑）。

今朝はヨガスタジオへ行ってきました。

名前はずばり「Ashutanga Yoga Paris」

扉をあけるとなぜかそこには日本庭園が。

一瞬、京都に来たのかと思いました。

しかも掃除用具がご覧の通り。

このヨガスタジオただものでないと見ました。

入り口の前に立ち、何日ぶりのヨガかなとふと考え

２週間ぶりということを思い出して、ちょい不安になりました。

でも、日本でいつもやっていることだし

みんなと同じにやれば大丈夫、言葉の壁も

なんとかなるさ、と前向きにはいっていきました。

スタジオの中に入ると

京都のお寺にいるみたい。

よく掃除されたスタジオ内、

所々に小さな仏像がおいてあって

とても気持ちのよい気が流れています。

先生のジェラルドも

とても穏やかに英語で話してくれて

居心地の良いスタジオでした。

かめぼんはLEDクラスかと思っていたのですが

シャンティングのあと各々自由にはじめていたので

「まずい、マイソールクラスだ。」と

心のなかで呟いてしまいました。

日本でもまだ１回しかやったことないのに～。

順番がとても心配です。。。

ま、周りのひとをみればいいか。

はじまると、いきなりセカンドやっている男女がいて、

すごいレベルのものを、こんな近くでみられて

本当にラッキーでした。

静かな呼吸とビンヤサ。マットに落ちる時

音がしないのです。

ここのスタジオ恐るべし！

でも、１１人生徒がいて

周りをみるとハーフのみしかもシールシャーサナも

しない人が何人もいました。

ジェラルドの指摘は的確です。

ウッティタハスタの時、足指をつかむために

どうしても膝を折ってしまうのですが、

ジェラルドのいう通りにしたら

膝を伸ばしたまま足指をつかむことができました。

他にも、足を伸ばす時、膝をいれすぎないように

注意をうけました。

こんなこと、今まで注意されたことありません。

他にも目からうろこのことがたくさんありました。

勉強になったので帰りに

「また明日来ます。」などと言ってしまいましたが、

もうすでに体が痛いです（泣）。　

こうやって海外に旅した時に

世界中のアシュタンギと一緒にヨガができるなんて

楽しいです。

そうそう、前述のセカンドやっていたお二人は

どうやらヨガ修行で色々なスタジオにいっているらしく

「今日でここのスタジオは最後です。

次はバルセロナに行きます。」と

言っていました。一体何者なんでしょう？？

アシュタンガをやっている人で

パリに行くことがありましたら、

ぜひ行ってみてください。

日本より日本らしいスタジオで、

ジェラルドの快適なアジャストが受けられます。

行く価値ありますよ。

Ashutanga Yoga Paris

5,Rue Morand　75011Paris

www.ashtangayogaparis.fr