宿題の山。。。

昨日今日となんとなく体調がよくなくて 朝練はお休みしました。 月が最接近したスー...

5月のまるごはのお知らせ

先日5月のインド料理クラスのお知らせをさせていただきました。 お陰様でたくさんの...

朝練323回目

かめぼんは疲れてくると 股関節がつまってくる。 今朝のエカパーダ―はおそろしくか...

朝練322回目

今日はいけると思って 一発目のカランダをやった。 パドマも深く組めてゆっくりゆっ...

朝練321回目

吸う息を意識してみた。 強く吸うようにしてみた。 変化あり。   久し...

母の日パーティ2012

今日は母の日。 近所に住む両親と妹家族で集まって 母の日のお祝い会をしました。 ...

朝練320回目

今日の印象に残ったアドヴァイス。 「吸う息の音を意識して。」 かめぼんは吐く息の...

朝練319回目

今日も師匠は「ロッキーのテーマ曲♪」を 口ずさんでいた（笑） しかも ピンチャの...

朝練318回目

今日は元気だった。 昨日のまるごはで食べた山菜のおかげだと思う！ おそるべし山菜...

4月のまるごは☆その6

今日は4月メニューのレッスンの最終日でした。 今回のひしお味噌は塩麹との対比で醤...